SOBRE O PROGRAMA HÁBITOS SAUDÁVEIS:

O Programa Hábitos Saudáveis  foi elaborado em 2011 por Equipe Interdisciplinar. Em 2014, teve início a implantação do Programa na SES/SP. Atualmente, o Programa foi implantado em 36 Unidades de Saúde. Em  2016, considerando os fatores de risco identificados no Planejamento do Programa Hábitos Saudáveis, foi elaborado por equipe interdisciplinar o Programa de Combate à Obesidade.

OBJETIVO:

Apoiar o desenvolvimento de autocuidados por meio de ações de incentivo ao estilo de vida saudável.

PARCEIROS DO PROGRAMA:

Secretaria da Cultura do Governo do Estado de São Paulo (Festival de Talentos);

Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Governo do Estado de São Paulo (Nutrichef, vídeos educativos, horta);

Programa Agita São Paulo - CELAFISCS;

SESC - Serviço Social do Comércio do Estado de São Paulo;

Universidades/ Faculdades.

RESULTADOS DO PROGRAMA HÁBITOS SAUDÁVEIS:

Melhoria de indicadores de saúde;

Aumento de atividades voltadas aos funcionários;

Aumento das modalidades: dança circular, capoeira, acupuntura, dança de salão, Nutrichef, horta, pilates, yoga, massoterapia, reflexologia etc.

Aumento do número de parceiros internos e externos;

Aumento do número de participantes nos grupos;

Aumento da adesão;

Melhoria na integração entre os profissionais;

Valorização dos funcionários;

Melhoria na autoestima.

BASES DO PROGRAMA:

Abordagem Integral;

Postura participativa;

Empoderamento;

Princípio de autonomia;

Planos de autocuidados;

Ações no ambiente de trabalho e rede social;

Estratégias pautadas na realidade dos profissionais.

EIXOS DO PROGRAMA:

Aspectos Clínicos:

Objetivo:

Estimular que os colaboradores cuidem de sua saúde de maneira habitual.

Ações:

Consultas Clínicas;

Orientações Clínicas;

Especialistas.

Aspectos Emocionais:

Objetivo:

Reconhecer os aspectos emocionais e reafirmar o processo de autocuidado.

Ações:

Rodas de Conversa;

Dinâmicas em grupo;

Estratégias de apoio ao processo de mudança para um estilo de vida saudável;

Psicoterapia, quando necessário.

Alimentação Saudável:

Objetivo:

Despertar o paladar de novos sabores.
Desfrutar de maneira prazerosa a alimentação saudável.

Ações:

14 metas para uma vida mais saudável;

Grupo educativo;

Oficinas;

Avaliação Nutricional;

Orientações.

Atividade Física:

Objetivo:

Promover saúde através de estímulo à atividade física.

Ações:

Avaliação do Nível de Atividade Física;

Orientações;

Mensagens de estímulo à Atividade Física (e-mail, Whatsapp, SMS e Mural);

Divulgação de atividades gratuitas;

Caminhadas;

Ginástica laboral.

Cultura e Arte:

Objetivo:

Valorizar os profissionais através de ações onde possam apresentar seus talentos artísticos.

Estimular participação em atividades Artísticas e Culturais.

Disseminar Arte nas instituições.

Ações:

Banco de Talentos;

Artes Plásticas e visuais (pintura, escultura, fotografia, desenhos e gravuras);

Literatura (contos, poesias, poemas e crônicas);

Dança;

Coral;

Teatro;

Música.