Programa Hábitos Saudáveis | SES/SP

EIXOS DO PROGRAMA:

Aspectos Clínicos:

Objetivo:

Estimular que os colaboradores cuidem de sua saúde de maneira habitual.

Ações:

Consultas Clínicas;

Orientações Clínicas;

Especialistas.

Aspectos Emocionais:

Objetivo:

Reconhecer os aspectos emocionais e reafirmar o processo de autocuidado.

Ações:

Rodas de Conversa;

Dinâmicas em grupo;

Estratégias de apoio ao processo de mudança para um estilo de vida saudável;

Psicoterapia, quando necessário.

Alimentação Saudável:

Objetivo:

Despertar o paladar de novos sabores.
Desfrutar de maneira prazerosa a alimentação saudável.

Ações:

14 metas para uma vida mais saudável;

Grupo educativo;

Oficinas;

Avaliação Nutricional;

Orientações.

Atividade Física:

Objetivo:

Promover saúde através de estímulo à atividade física.

Ações:

Avaliação do Nível de Atividade Física;

Orientações;

Mensagens de estímulo à Atividade Física (e-mail, Whatsapp, SMS e Mural);

Divulgação de atividades gratuitas;

Caminhadas;

Ginástica laboral.

Cultura e Arte:

Objetivo:

Valorizar os profissionais através de ações onde possam apresentar seus talentos artísticos.

Estimular participação em atividades Artísticas e Culturais.

Disseminar Arte nas instituições.

Ações:

Banco de Talentos;

Artes Plásticas e visuais (pintura, escultura, fotografia, desenhos e gravuras);

Literatura (contos, poesias, poemas e crônicas);

Dança;

Coral;

Teatro;

Música.